早点

牛奶 饼干

牛奶 粗粮

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

中餐

红烧鸭块

黄豆焖牛肉

葱油鸡

爆炒基围虾

卤肉饭

西兰花炒山药

清炒土豆片

黄瓜胡萝卜炒木耳

西葫芦炒蛋

炒青菜

萝卜丝虾皮蛋汤

草头豆腐汤

大白菜肉丝汤

番茄蘑菇汤

冬瓜排骨汤

芝麻米饭

米饭

小米杂粮饭

麦片米饭

午点

鲜虾云吞面  香梨

奶香小馒头  圣女果

红枣银耳汤 苹果

纸皮烧麦  哈密瓜

紫薯燕麦粥  香蕉

用

量

牛奶120ml

饼干12

稻米52

黑芝麻5

肉鸭80

西兰花50

山药20

白萝卜25

鸡蛋10

虾皮2

馄饨皮5  猪肉5

青菜5  面条15

玉米粒5  虾仁5

香梨80

牛奶120ml

南瓜35

稻米55

黄豆20

牛腩45

土豆60

草头15

豆腐20

小麦粉25

牛奶10

圣女果55

牛奶120ml

饼干10

稻米50

小米8

草鸡60

黄瓜60

胡萝卜20

木耳1

大白菜20

猪里脊肉10

红枣8  干银耳30

枸杞2

苹果80

牛奶120ml

饼干10

稻米50

麦片6

基围虾60

西葫芦60

鸡蛋20

番茄 20

蘑菇15  

小麦粉20

猪里脊肉10  白糯米15

豌豆粒8  胡萝卜 8

哈密瓜100

牛奶120ml

饼干12

稻米55

猪五花30

胡萝卜20

土豆30

小白菜20

冬瓜30

花生米8

猪小排25

紫薯10

稻米20  麦片8

香蕉80