朝阳幼儿园幼儿食谱(第6周10月8日—10月12日)
星期 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
早点 |
牛奶 饼干 |
牛奶 粗粮 |
牛奶 饼干 |
牛奶 饼干 |
牛奶 饼干 |
中餐 |
鹌鹑蛋小方肉 |
番茄土豆炖牛腩 |
清蒸肉圆 |
卤鸡腿 |
彩蔬虾仁炒饭 |
大白菜炒油面筋 |
角瓜炒肉丝 |
素什锦 (素鸡、木耳、香菇) |
西兰花炒胡萝卜 |
蒸南瓜 |
番茄茭白丝汤 |
小白菜蘑菇汤 |
冬瓜海带丝汤 |
紫菜蛋汤 |
咖喱牛肉粉丝汤 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
麦片杂粮饭 |
|
午点 |
彩蔬鸡丁粥 甜梨 |
肉龙卷 香蕉 |
赤豆山芋汤 苹果 |
纸皮烧麦 火龙果 |
红枣小米粥 蜜桔 |
用 量 |
牛奶140ml 饼干15 稻米55 鹌鹑蛋5 带骨小方肉50 大白菜70 油面筋10 番茄15 茭白15 胡萝卜5 杭白菜10 鸡胸肉5 稻米20 砀山梨110 |
牛奶120ml 芋艿15 稻米55 西红柿20 土豆35 牛腩45 西葫芦70 纯精肉5 小白菜20 蘑菇10 去皮后腿肉5 小麦粉20 香蕉110 |
牛奶120ml 饼干15 稻米55 猪腿肉45 大素鸡30 木耳10 香菇10 冬瓜30 青海带丝15 红豆5 山芋15 苹果110 |
牛奶120ml 饼干15 稻米50 麦片5 鸡琵琶腿65 西兰花50 胡萝卜25 紫菜5 鸡蛋5 烧麦皮5 白糯米15 猪腿肉5 香菇5 火龙果120 |
牛奶120ml 饼干15 稻米55 青虾仁20 鸡蛋5 青菜25 胡萝卜15 南瓜40 小油泡5 龙口粉丝10 牛霖5 去核红枣5 小米20 蜜桔110 |